samedi 14 juillet 2012

C'est l'été ! Comment prendre soin de ses pieds ?


Le soleil arrive à reculons dans la partie nord, il est déjà bien présent dans le Sud de la France mais quoi qu'il en soit, la période estivale est idéale pour prendre soin de vos pieds !

A l'air libre, renfermés ou perchés sur des talons hauts, eux aussi ils ont besoin d'attention. Quelques conseils pour les entretenir de A à Z.

Le gommage et l'hydratation

Pour leur offrir une nouvelle jeunesse, rien de mieux qu'une bonne exfoliation. Un produit gommant fera l'affaire. C'est une étape idéale pour enlever toutes les peaux mortes et redonner douceur à vos petons. Après l'exfoliation, surtout bien penser à les envelopper d'une crème riche et hydratante et de les laisser à l'air libre.


Exfoliant pour pieds Menthe poivrée The Body Shop

Le massage


Votre dos ne dirait pas non à un bon massage ? Et bien vos pieds non plus. Pensez à vous faire un petit massage de pieds de temps en temps à l'aide d'une huile sèche non grasse. Appuyer sur toutes les zones plantaires pour faire circuler le sang pendant 5 à 10 minutes et vos pieds gagneront en légèreté.


Huile sèche Nuxe


La pedicure


Si vous avez des peaux mortes et des callosités qui vous gâchent la vie, prenez l'habitude de les traiter à l'aide d'une pierre ponce ou d'une râpe. Ces gestes ne remplaceront pas ceux d'un podologue mais en attendant de consulter, il est important de retirer régulièrement ses peaux mortes pour ne pas laisser le volume s'accumuler.


Râpe double face Scholl

Le vernis


Enfin, la touche finale pour des ongles de pieds soignés, c'est la pose de vernis. Les plus fantaisistes d'entre vous pourront essayer des couleurs acidulées. Pour les plus discrètes, un simple vernis transparent fera l'affaire. N'oubliez pas de bien enlever votre ancien vernis avant d'en poser un nouveau.


Vernis transparent Sephora

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